《 不孕中醫 》看中醫調月經
我月經來的都不正常, 從月初到月中, 從月中到月底, 到底要幾天來才正常,
來之前都一直長痘痘,好困擾我,很害怕不孕,
可否介紹台北縣市不錯的中醫診所中醫師,
調要多久時間呢? 月經來前跟來時和走後,
可多吃什麼食物和禁吃什麼食物, 謝謝
看中醫調月經我月經來的都不正常,從月初到月中,從月中到月底,到底要幾天來才正常,來之前都一直長痘痘,好困擾我,很害怕不孕,可否介紹台北縣市不錯的中醫診所中醫師,調要多久時間呢?月經來前跟來時和走後,可多吃什麼食物和禁吃什麼食物,謝謝
回答：
依據您的情況建議遠離油炸食品與辛辣食品
一直長痘痘是賀爾蒙失調現象
不是吃什麼食物可以抑制
經期已經不正常 這是身體警訊
從月初到月中與月中到月底並不是來兩次mc
應該是一次是mc
另一次不是mc
至於您過了10-13天又開始出血
依照您的敘述一次是屬於排卵性出血現象
排卵性出血：排卵期荷爾蒙劇烈變化
雌激素分泌過高刺激子宮
使部分的子宮內膜剝落出血，
偶發性的排卵性輕微出血（三天內消失）就不要擔心
但如果每個月都是如此 就是賀爾蒙分泌不正常
建議妳進一步檢查賀爾蒙及子宮內膜
也可以嘗試以補充植物性雌激素以抑制雌激素對子宮的刺激
1.排卵性出血是排卵期荷爾蒙分泌太多，導致子宮內膜輕微剝離，加上作愛時 或 刺激時 子宮劇烈收縮而排出
2.這樣不會影響排卵與受孕
3.排卵性出血是排卵前，出血時不會把卵一起排出
4.簡單辨識法是量多寡，排卵性出血的量不會很多
mc 不規律除了排卵性出血問題之外
要看個人體質生理而定
並非每一個人都會月經會提前或延遲的情況有很多因素：
重要的就是生活作習改變導致生理週期改變
愛愛的因素也會
過度性刺激也會
生活習慣熬夜失眠等等
當然課業因素或平常情緒與壓力也會
除此之外就是子宮機能異常現象（佔少數）
所以擁有正常穩定生活作習才能擁有健康的身體
mc與排卵性出血非常容易分辨
mc通常為5至7天
偶發性的排卵性輕微出血三天內消失
也就是一次是正常量一次是少量
所謂生活習慣改變包含：
１飲食習慣改變造成
２不當減肥
３不當食量控制
４睡眠時間突然改變
５長期睡眠品質不佳
６不當熬夜穫失眠
都是屬於生活作習習慣產生問題
如果沒有上述因素而產生
就必須要經過診察才能判別病因
在於沒有臨床診斷之前只能告知一般產生因素
中醫婦科醫療淺談
我的意思是說,若這個月是月初,下個月就月中,在下下個月就月底,有時候三十幾天來,有時候四十幾天來,這樣是不正常吧!我都不知道怎麼算排卵時間,好困擾喔!
回答：
如果您長期mc天數是四十幾天來
那就不必憂心
通常mc正確天數是26至35天都是屬於正常
如果規率性45天或60天來一次也算是正常
如果規率性三個月來一次也算是正常＞＞＞稱為季經
因此
女性朋友對於規率性經期千萬別錯認經期一定要一個月一次
如果是偶發性不規率性經期才需要去注意
至於 怎麼算排卵時間
即以上一次來與這次來的中間就是接近排卵期
詳細計算請將一年內經期記錄寄來
如此才能幫您確定排卵期
在於個人醫療經驗裡
週期性不同之女性約佔有將近3%至5%
如果您有讀一些醫科相關的書籍就不難理解
只要在於子宮等各項機能無異常之下皆為正常
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